Vous avez sans doute déjà remarqué que vous passez énormément de temps avec votre smartphone. Il est vrai que ce petit concentré de technologie vous permet de rester connecté en permanence au monde. En outre, vous adorez cette petite décharge de dopamine que vous recevez à chaque nouvelle notification en provenance de vos médias sociaux […]
Catégorie : Addiction
Se libérer de l’addiction aux smartphones avec un plan en 30 jours
Avant toute chose, j’aimerais vous poser une petite question : Ai-je bien votre attention ? Soyez honnêtes dans votre réponse. Je vais donc réitérer ma question : Avez-vous la capacité d’attention nécessaire pour lire et ingérer le contenu de cet article ? A en croire le nombre de personnes qui déclarent vouloir se libérer de […]