La construction d’une routine matinale efficace prend du temps et se fait étape par étape. Les heures suivant votre réveil sont essentielles. En effet, c’est durant ces quelques heures que votre énergie est à son maximum et que vous allez donc pouvoir réaliser les choses les plus complexes de votre journée de manière productive. Si […]
Catégorie : Routines
10 façons d’augmenter sa productivité instantanément
Faire plus en moins de temps est le désir, voir la quête, des personnes qui souhaitent accomplir de grandes choses dans la vie. J’imagine que vous faites probablement parti de ces personnes. En effet, augmenter sa productivité permet de dégager plus de temps pour profiter réellement de la vie. Le tout en gardant intact ses […]
Se libérer de l’addiction aux smartphones avec un plan en 30 jours
Avant toute chose, j’aimerais vous poser une petite question : Ai-je bien votre attention ? Soyez honnêtes dans votre réponse. Je vais donc réitérer ma question : Avez-vous la capacité d’attention nécessaire pour lire et ingérer le contenu de cet article ? A en croire le nombre de personnes qui déclarent vouloir se libérer de […]
10 habitudes positives qui vont rendre votre vie instantanément meilleure
Sur jedeviensmeilleur.fr, nous sommes convaincus qu’adopter de bonnes habitudes a un impact direct sur la qualité de vie. Il est essentiel de définir des routines composées d’habitudes positives pour rendre votre vie meilleure. Car le plus gros challenge consiste justement a être constant sur la durée. Tout le monde peut clamer haut et fort qu’il […]
Mettre en oeuvre la semaine de 4 heures de Tim Ferriss pour adopter un style de vie riche dès maintenant
Publié en 2007, le livre « La semaine de 4 heures: Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux ! » de Tim Ferriss est devenu un classique qui a fait le tour du monde. Ce livre a popularisé la notion de revenus passifs en montrant comment automatiser ses revenus et optimiser son flux de travail afin de […]
Découvrez le pouvoir des habitudes ou comment un petit rien peut tout changer !
On ne répète jamais assez souvent l’importance de prendre des bonnes habitudes et des les appliquer régulièrement pour atteindre ses objectifs dans la vie. Néanmoins, certains ont du mal à s’en convaincre. Dans son livre « Le pouvoir des habitudes : Changer un rien pour tout changer », Charles Duhigg nous emmène à la découverte des dernières […]
10 façons d’entraîner votre cerveau pour rester concentré
L’attention est la ressource la plus précieuse dont nous pouvons tirer parti pour faire avancer les choses. La capacité de se concentrer intensément et sur une plus longue période de temps lorsque nous faisons une activité est sans aucun doute essentielle pour toute personne qui souhaite réussir et obtenir des résultats. Le cerveau humain est […]
7 habitudes des personnes qui réussissent
La route vers le succès est en construction perpétuelle. Cependant, les habitudes des personnes qui réussissent ne le sont pas. Les routines de vie bien établies des grands leaders de notre monde se retrouvent au sein de la plupart des industries. Un certain Warren Buffett, qui accorde plus d’importance à la rationalité qu’au quotient intellectuel, […]